Эта поза дает хороший прогиб позвоночника, особенно его шейного отдела. Улучшает осанку, укрепляет мышцы плеч, спины, рук, груди, поясницы, брюшного пояса, бедер.
Язык: Русский
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи. [ Регистрация | Вход ]
Виртуальный
Каменск-Уральский Информационно-развлекательный портал Каменска-Уральского. Все о
городе на одном сайте: справка, новости Каменска, каталог каменских
предприятий, афиша, отдых, общение, форум, знакомства, объявления,
фотоальбомы
[ Регистрация | Вход ]